UFR des sciences pharmaceutiques et biologiques

Relevez le défi du Mois Sans Tabac sur votre campus

Publié le dans Communication, Vie étudiante

Vous fumez ? Vous pensez parfois à réduire ou à arrêter ? Ou vous souhaitez simplement en savoir plus sur le sujet ? Le Mois Sans Tabac est l’occasion idéale pour se lancer un défi collectif, tester de nouvelles approches et trouver du soutien.

Plusieurs animations sont proposées sur le campus pour vous préparer, vous informer et vous accompagner.

Programme

Bibliothèque vivante : santé mentale et tabagisme
6 novembre – 12h à 14h, Hall A
Venez échanger avec des “livres vivants” qui partagent leur expérience et déconstruisent les idées reçues.

Stand “Comment arrêter de fumer sans grossir ?”
12 novembre – 11h30 à 14h, cafétéria

Atelier sophro (personnels et étudiants)
18 novembre – 12h30 à 13h30, Salle I-0-01
Fumeur, vapoteur, non-fumeur, cet atelier est ouvert à tous. Reconnectez-vous à votre corps, respirez libre.

Body Karaté (SUAPS)
21 novembre – 10h-14h, SUAPS
Bougez, défoulez-vous et découvrez une alternative sportive pour mieux gérer le stress.

Ramassage des mégots
25 novembre – 12h30, Hall A
Agissez pour un campus plus propre en participant à ce geste collectif.

Tout le mois de novembre

Un projet fédérateur : « Et si on fumait moins ? »

Ces actions s’inscrivent dans le cadre du projet « Et si on fumait moins ? », une initiative portée par la Faculté de Pharmacie et soutenue par l’ARS Occitanie. Son objectif : réduire l’impact du tabagisme et de la cigarette électronique, accompagner les fumeurs et vapoteurs dans une démarche de réduction de leur consommation, et sensibiliser l’ensemble de la communauté universitaire aux enjeux liés à la nicotine.

Le projet repose sur un accompagnement individualisé, des actions de prévention et de sensibilisation, ainsi qu’un engagement collectif pour améliorer la qualité de vie sur le campus.